Temazcalli: Medicina Ancestral para el Dolor   

El significado y simbolismo metafísico de esta terapia ancestral ha demostrado re-equilibrar todos los aspectos o cualidades correspondientes del ser humano dentro de los contextos actuales de cada persona y aun no se sabe como se logra;
van mas allá del conocimiento actual!

Tradicional - Ritual

Antes de entrar al recinto, los participantes son sahumados con copal - resina de diversos árboles- que, al contacto con carbón al rojo vivo, desprende un humo denso y aromático. Este acto crea un efecto de limpieza del cuerpo y el espíritu. Dentro, se mojan rocas volcánicas previamente calentadas al rojo vivo con un cocimiento de hierbas : romero, albahaca, salvia, manzanilla, pericón, cola de caballo, santamaría, toronjil-melisa, entre otras. El vapor medicinal resultante, atlachinole o "agüita quemada", se inhala y viaja por el sistema respiratorio hacia la circulación sanguínea, llegando a todos los tejidos. Produce desintoxicación, sensación de alivio y toma de conciencia de sentimientos y emociones, logrando una relajación completa.

Con un cocimiento / infusión de hierbas (Romero, albaca, salvia, manzanilla, pericón, cola de caballo, santamaría, toronjil-melisa, etc.) se mojaran rocas volcánicas -previamente calentadas al rojo vivo despidiendo un vapor medicinal (agüita quemada-atlachinole) que al inhalarse viajara por el sistema respiratorio hacia la circulación sanguínea y de allí a todos nuestros tejidos, produciendo una desintoxicación, sensación de alivio y la toma de conciencia de sentimientos y emociones, obteniéndose  una relajación completa.

 

Con ramos frescos de diversas plantas o arboles se “abanicara” y moverá el vapor y en su caso se “golpeara  suavemente pero con energía”  a los participantes, regularmente en la espalda, a lo largo de la columna vertebral para estimular el equilibrio del liquido cefalorraquídeo¹.

La actividad es dirigida por un guía - hombre, mujer o ambos - quien da la bienvenida y presenta a los participantes. Se acompaña del sonido y vibración de instrumentos musicales prehispánicos , análogos al corazón y cuerpo de mamá: primeras impresiones del ser humano como individuo. Estos sonidos despiertan la conciencia intrauterina del organismo.

Tipos de Calor: 

CALOR SECO

La cámara de sudar ya esta caliente cuando entran los participantes.

 

Temazcalli Maya - Mixteco -Tolteca - Sistema actualmente implementado en nuestra práctica clínica.

El Temazcalli -casa de vapor medicinal - con construcción de materiales sólidos no es solo una ceremonia. Es una herramienta terapéutica de regulación fisiológica utilizada en Mesoamérica desde hace más de 3,000 años.
Nota: No sustituye tratamiento médico. Es una terapia complementaria, segura, en un espacio contenido, con protocolo, hidratación y acompañamiento clínico - varios profesionales nos cursan sus pacientes tan solo para este 'tratamiento' / 'terapeutica' - acuerdos de ética básica.

Particularidades y ventajas de la estructura del Temazcalli:
A diferencia de otras estructuras, en el Temazcalli las piedras son calentadas dentro, en alguna parte del perímetro o al centro, sin ningún tipo de aglutinante, cemento o metal. Al ser de piedra, techo, paredes y piso se mantiene un calor húmedo estable entre 38°C y 48°C, sin picos agresivos. Esto permite una exposición prolongada y segura, donde el cuerpo no entra en defensa, sino en adaptación. Se lavan fácilmente con agua y hierbas / jabón / blanquedor según programación de la higiene, antes y después de cada sesión, generando un espacio mucho más seguro que el pasto, barro, hierba o la tierra suelta, donde se acumulan hongos y bacterias. Es un quirófano ancestral: sólido, aséptico y consagrado.

¿Qué sucede a nivel clínico dentro del Temazcalli?

Trabajamos sobre 6 ejes principales – entre otros - documentados en fisiología térmica:

1.EJE RENAL - Descanso relativo
Al vasodilatar la piel para sudar, derivamos flujo sanguíneo periférico. El riñón disminuye su tasa de filtración entre un 15-20% durante la sesión. 90 minutos de reposo relativo, que en clínica usamos como apoyo en retención de líquidos, inflamación de bajo grado y sobrecarga metabólica.

2. EJE SUPRARRENAL - Entrenamiento del estrés
El calor controlado es un estresor hormético¹. Primero activa el eje HPA (cortisol y adrenalina), luego obliga a la liberación de aldosterona para retener electrolitos esenciales y a la activación del nervio vago para apagarse. Es un entrenamiento para salir del estado simpático crónico. Por eso muchos pacientes reportan sueño profundo y disminución de ansiedad post-sesión.
¹.- Lo hormético (derivado de la Hormesis) describe una respuesta biológica en la que una dosis baja de un estímulo estresante o tóxico beneficia al organismo, mientras que una dosis alta resulta dañina

3.EJE CIRCULATORIO Y LINFÁTICO - Reciclaje total
En reposo tu corazón bombea 5 litros de sangre en 1 minuto. Dentro del Temazcalli, por la vasodilatación, esa sangre circula 2 a 3 veces más rápido por la periferia. En 90 minutos reciclas tu volemia completa más de 90 veces. Esto acelera el transporte de oxígeno, nutrientes y la recolección de metabolitos. A nivel linfático, el calor y la hidratación facilitan el movimiento de la linfa, que no tiene bomba propia, apoyando el drenaje y la desinflamación.

4. EJE INMUNE Y MEDULAR - Fábrica de defensas
El aumento de la temperatura central a 38.5°C simula una fiebre terapéutica. La médula ósea, dentro de tus huesos largos, responde aumentando la leucopoyesis - la creación de glóbulos blancos. Se produce una leucocitosis fisiológica transitoria, con mayor disponibilidad de neutrófilos y linfocitos. Además se inducen proteínas de choque térmico HSP70, conocidas como "chaperonas", que reparan proteínas dañadas. Es cito protección e inmuno-estimulación por calor.

5. EJE RESPIRATORIO - Vapor con intención
No solo es vapor de agua. Es vapor con los principios activos de las plantas. Con el tiempo de cocimiento adecuado - no es lo mismo infusionar, que hervir 5 o 40 minutos. El vapor caliente fluidifica el moco, abre bronquios y activa el barrido mucociliar. Es una limpieza profunda de vías aéreas, muy útil como apoyo en rinitis, sinusitis, migraña, congestión crónica y secuelas de tabaquismo e infecciones de gripa / resfriados.

6. EJE CUTÁNEO - La piel que siente y regula
La piel no es solo un forro. Contiene más de 1,000 terminaciones nerviosas por cm2, es una red neuronal y neuro-inmune. Con el calor húmedo – sin la sensación de quemaduras, que se inducen en otras corrientes ideológicas / culturales) se abren los poros, se activa la sudoración y la excreción de urea y sebo, y se estimula la producción de péptidos antimicrobianos. Al salir, la piel queda con mejor microcirculación, más elástica y más receptiva. Por eso el Temazcalli también es dermatología ancestral.

A esto sumamos protocolos de respiración coherente, postura de descarga y digitopresión suave, aprovechando la vasodilatación y la interocepción que genera la oscuridad y el vapor.

¿Para quién está indicado como apoyo terapéutico?
Estrés crónico y agotamiento suprarrenal funcional
Trastornos de sueño por hiperactivación
Tensión muscular generalizada
Apoyo en procesos de desinflamación
Regulación emocional y trabajo de interocepción
Mujeres en fase reproductiva: preparto y postparto, menstruación, climaterio y menopausia (aquí utilizamos las plantas adecuadas para cada fase)
Personas en fase postoperatoria / cicatrización del 50% en adelante, como apoyo para acelerar la microcirculación y el drenaje
Personas de la tercera edad o con limitaciones motrices.
En menores fortalece su sistema inmune.

Sesiones generales con cuidados y atención profesionales y sesiones particulares con atención personalizada de signos, síntomas y experiencias.

Con profundo respeto por otros caminos que utilizan el vapor de agua.
Honramos también la corriente del Inipi y del Temazcal-Inipi, de tradición Lakota, que hoy es la más conocida. Su intención es distinta y es totalmente respetable: probarte como guerrero, medir tu resistencia física, mostrar tu fortaleza frente a los demás y templar el espíritu. Ese camino también tiene su grado de sanación.

No hay uno mejor que otro. Solo es cuestión de elegir con honestidad cuál es el que necesitan tus circunstancias en este momento: si necesitas probarte, o si necesitas repararte.

Si eres terapeuta, médico o paciente y quieres conocer el protocolo que usamos, escríbeme, comunícate.


La atención personalizada se otorga únicamente al participante que lo solicita / contrata previamente; no obstante, todos los participantes estan al cuidado de al menos 3 profesionales calificados y reciben asistencia cortés, amable y respetuosa.

 

CALOR HÚMEDO

La camara de sudar se va calentando poco a poco hasta alcanzar una temperatura indicada para cada terapia.

 

Temazcal Lakota***- Mexica- es una costumbre de culturas nómadas.
Se introducen 13 piedras** calientes en cada una de cuatro "puertas", haciendo un total de 52 ( numero análogo al siglo Olmeca-Zapoteco / Mixteco - Maya - Tolteca). Es conveniente que los participantes se mojen la cabeza con agua fresca eventualmente durante la ceremonia - en algunos lugares no se permite salir ni refrescarse (tener precaución) - y todo el cuerpo hasta terminar la ceremonia. Después es conveniente reposar.
(la cantidad de piedras volcanicas o de río varian segun la ideologia / mistica / creencias / intereses de quienes lo ofrecen) - en algunas partes se suspenden - no se llevan a cabo si no se cumple con cierto numero de participantes

*** En la década de 1950, Rodolfo Nieva López, fundador del Movimiento Confederado Restaurador de la Cultura del Anáhuac, y Francisco Jiménez Sánchez —cofundador y futuro líder espiritual del movimiento Mexicayotl bajo el título honorífico de Tlacaélel— adoptaron y adaptaron costumbres de tribus del norte. Entre ellas, el inipi nómada, que transformaron en lo que hoy conocemos como temazcal al trasladarlo a estructuras fijas y sedentarias.

 

De manera tradicional las 4 "puertas" o "tiempos" representan los cuatro puntos cardinales, cada uno con el significado y simbolismo que le otorga cada grupo cultural.
Dentro del temazcalli se proporcionan: infusiones, sábila, miel natural y fruta para compensar la perdida de sales minerales por el sudor desintoxicánte

 

 Gracias por su atención.

Quiero asistir

Nota: En otros lugares el tiempo de esta ceremonia puede ser tan solo de 30-45 min,  sin té o agua para tomar dentro, segun el enfoque, interés y propuestas terapéuticas de quienes lo proporcionan.

No pertenecemos y / o fometamos ninguna ideologia politica o religiosa

1.- Esta terapéutica solo se ofrece en ceremonias privadas a petición de cada uno de los participantes.